How to Discover Your Life Purpose in About 20 Minutes | Steve Pavlina
如何寻找你真正的人生目标？我不是在谈你的工作、责任抑或是长期目标。我想谈的是你为什么存在的真正原因——你存在的意义。
或许你是一个不相信人生目的或人生意义的极现实主义者。不过这不重要，不相信你有存在的意义，并不妨碍你找到它，就像苹果不相信万有引力，但还是会自然下落一样。不相信只会让拉长寻找的进程，所以，如果你是这样的人，那把标题的20分钟拉长到40分钟(或者60分钟，如果你真的特别固执的话)。最坏情况是不管我说什么你都不相信你有存在的意义，及时这样，花费这一个小时对你能有多大损失，万一你真的找到了呢？
李小龙的一个故事能为这个练习做个小小的铺垫。一个武术大师请李小龙把自己知道的所有功夫都教给他。李小龙端起两杯盛满水的杯子说道，这个杯里的水是你所知道的功夫，另一杯里的是我所知道的，如果你想要我全部的功夫，那你得先把你那杯倒了。
如果你想寻找你真正的人生意义，你首先要做的事情是先放空你的大脑，清空所有外界灌输给你的认知(包括你不相信你有存在的意义这一点)。
那么如何找到你的人生目标呢？虽然有很多方法都可以做到，但有些方法非常繁杂，我所介绍的方法任何人都可以轻易的做到。你对这个过程越开放，越期望它起作用，它对你的起效就越快。再重申一遍，即使你不抱有开放的心态，或者不相信，甚至认为这完全就是愚蠢地在浪费时间，毫无意义可言，只要你坚持完成，那对你有所作用，只是所花费的时间更多些而已。
下面教具体你怎么做：
- 拿一张白纸或者用 Word 新建一个空白文档(我更喜欢后者，因为它更快)。
- 在最上面写上“我人生的真正目标是什么？”
- 写下一个头脑突然蹦出的答案(任何答案)，不必是完整的句子，简短的词语也可以。
- 重复第三步，直到写出能让你哭出来的答案为止，这就是你的人生目标。
就是这样。不管你是顾问、工程师还是健美运动员。对一些人来说，这个练习非常有意义，对其他人来说，这可能看起来非常愚蠢。通常情况下，需要大概15～20分钟的时间理清你头脑里那些杂七杂八的东西和你认为的人生目标是什么的社会条件。从头脑和记忆中来的答案都是错误的，当正确答案最终来的时候，你会感觉它是从一个完全不同的地方来的。
对于那些深陷低意识生活的人来说，会花费更多的时间把所有错误答案写完，可能得一个多小时。不过只要你坚持，写完100个或者200个甚至是500个之后，你会被那个让你激动不已的答案所打动，那个让你崩溃的答案。如果你从未这样做过，你可能会觉得很傻。傻就傻吧，无论如何都要去做。
在你写的过程中，可能某些答案会非常相似。你甚至可能列出以前写过的答案。也可能在切到一个新的话题后写出10-20个答案。没关系，你可以列出你脑海中出现的任何答案，接着写就好了。
在这个过程中的某个时刻(通常在50-100个答案之后)，你可能想要退出，因为思维太发散了。你可能会有起身找借口做其他事情的冲动。这很正常。克服这种阻力，继续写，抗拒的感觉最终会过去的。
你可能会找到一些让你情绪短暂激动但又没到让你哭出来的程度的答案，这些答案只是有一点点跑题了，遇到这些答案的时候立马圈出它们，这样之后可以快速回到这里，然后从这里继续延伸。它们每个都只是你人生目标的一部分，单个来说并不完整。当你写下这些答案的时候表明你已经开始变得热情了，Keep going！
连续地、不间断地进行这个过程是十分关键的。如果你是一个空想家，则可以从“我没有目标”或者“生活没有意义”的答案开始，然后写下心的答案，就这样坚持下去，最终一定可以找到那个答案的！
我用了大概 25 分钟完成的这个练习，终极答案是第 106 个。有小触动的答案出现在第 17、39 和 第53 个，然后在第 100-106 的时候开始渐渐清晰并重新定义了终极答案。大概在写到第 55-60 个答案的时候出现了一些抗拒感和抵触情绪(想要站起来做点别的事情、希望这个过程失败、心绪很不耐烦甚至有点烦躁)。写到第 80 个时，我休息了 2 分钟，闭上眼睛，放松放松，清理了下我的大脑，专注于我下面要写答案，这很有帮助，因为我的终极答案在这个休息之后开始有了更大的清晰度。
这是我的终极答案：
- 有意识地勇敢的生活
- 与爱和同情产生共鸣
- 唤起他人内在的伟大精神
- 与这个世界和平相处
当你找到独属于你自己的答案时，你会觉得它与你产生了深刻的共鸣。这些词语似乎能给你带来特殊的能量，无论什么时候读到它们，你都能感受到那份能量。
找到目标并不是最难的，难的是日常生活中牢记它，并朝着这个目标不断努力。
如果你想知道为什么这个小练习有用，那就先把这个问题放到一边，直到你成功完成了再说。一旦你完成了，你可能就知道了它为什么有效了。每个人有每个人自己的答案，因为每个人都有自己的信仰和自己对真理的思索。
显然，如果你中途停下了那肯定找不到人生目标。我猜大概80-90%的人应该用不了一个小时就能完成。如果你真的十分固执己见，抵触这种过程，可能要做5组，花上3个小时左右，但我怀疑这样的人会早早的就放弃了(比如坚持不到15分钟)，甚至根本不会去尝试。不过如果你被这篇博文所吸引(而且并没有想把它从你的生活中屏蔽掉)，那你是不是这种人就很值得怀疑了。
试一试！至少你能了解到以下两点之一：你真正的人生目标——或者——你应该退订此博客。 😉