如何评判一件事情是否值得做
在分析一件事情值不值得去做，花多少精力去做的时候，可以从两个角度去评估：一是这件事在当下将给我带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期”，半衰期长的事情，其影响会持续较久。——《精进》
收益值
衡量指标
X元/天
想象一下，如果要让我用钱来买到这些，我愿意付多少钱？
收益半衰期
放射性元素的原子核有半数发生衰变时所需要的时间，叫半衰期（Half-life）。——半衰期_百度百科
收益半衰期借鉴物理学上的半衰期的概念，简单的定义为当前的收益值下降到一半时所需要的时间(估值)。
蚂蚁森林
当下收益值
我的好友排行榜排名第4的虚荣感
如果让我花钱雇别人帮我收集能量以获得这份虚荣感，我只愿意花0.01元/天
让别人留意到我的存在感
如果让我花钱雇别人帮我收集能量以获得这份存在感，我只愿意花0.01元/天
为保护环境付出自己一份力的参与感
如果让我花钱雇别人帮我收集能量以获得这份参与感，我只愿意花0.01元/天
| 时间 | 虚荣感(元/天) | 存在感(元/天) | 参与感(元/天) | 平均值(元/天) |
|---|---|---|---|---|
| 2020-03-03 | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0.01 |
收益半衰期
虚荣感
我觉得虚荣感本身并不是我想要的一种感觉，我希望我能够尽快的摆脱对这种感觉的需要，最近我正在努力的了解自己、提升自己，我希望我能够在今年内达到这个目标
存在感
靠前的排名很长时间内基本是固定不变的，一个长时间不变的事物的存在感是很低的，人们会习惯它的存在，当跌到10名(首页是前十名)之后，它就没有存在感了。我现在和第10名之间差 70 kg，按每天 500g 算的话，140天后将跌到10名之后。
参与感
用证书的张数来衡量参与感。
17年到现在，大概是1400天，一共13张证书，那跌到6.5张需要700天。
| 评估时间 | 虚荣感(天) | 存在感(天) | 参与感(天) | 平均值(天) |
|---|---|---|---|---|
| 2020-03-03 | 152 | |||
| 2020-03-04 | 70 | 700 | 461 |